Zet je alcoholgebruik op pauze

Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je die gewoonte doorbreekt aan fris aan het nieuwe jaar begint? Doe dan mee aan de landelijke campagne ´Ik Pas´.

Met ´Ik Pas´ ga je de uitdaging aan met jezelf om in de maand januari, de hele maand lang geen alcohol te drinken. Dit maakt je bewuster van je keuzes, vastgeroeste patronen en je ontdekt dat alcohol niet altijd vanzelfsprekend is.

Daarnaast ga je veel lichamelijk voordelen ontdekken. Je voelt je fitter, slaapt beter en verliest gewicht. Een betere start van het jaar kun je toch niet hebben? Kijk op de website www.ikpas.nl voor vragen, tips, artikelen en meer informatie. 

Terug naar het overzicht met alle nieuwsartikelen