HOME  |  Inwoners  |  Sport- en beweegaanbod 50+

Sport- en beweegaanbod 50+

Sporten en bewegen houd je vitaal en gezond. Het draagt bij aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het kan ook je sociale netwerk vergroten. Bovendien is samen bewegen nog leuk en gezellig ook. Bewegen kan ook bijdragen aan maatschappelijk waarden zoals betrokkenheid, sociale verbinding, zelfstandigheid en participatie in Ermelo. 

Beweegprogramma 55+

Het beweegprogramma wordt dit jaar gegeven in drie blokken van twaalf weken. Het eerste blok loopt in april ten einde. Deelnemers hebben kennisgemaakt met onder andere kickbike en oriëntatielopen en zijn razend enthousiast. Het tweede blok dat start op 9 mei is ook weer gevuld met leuke en uitdagende sporten en beweegvormen. Ontdek zelf hoe leuk het is om met leeftijdsgenoten lekker actief bezig te zijn. Niet alleen goed voor je conditie maar ook nog eens heel gezellig! Schrijf je nu in.

Programma Blok 2

Dag Tijd Activiteit Locatie
Donderdag 9 mei  10.30 - 11.30 uur  Tennis  LTV Irminloo, Klaverlaan 33
Donderdag 16 mei  10.30 - 11.30 uur  Tennis  LTV Irminloo, Klaverlaan 33
Donderdag 23 mei  10.30 - 11.30 uur  Tennis  LTV Irminloo, Klaverlaan 33
Donderdag 6 juni  09.30 - 10.30 uur  Zumba  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 13 juni  09.30 - 10.30 uur  Spelles  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 20 juni  10.30 - 11.30 uur  Fiets puzzeltocht   Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 27 juni  10.30 - 11.30 uur  Nordic Walking  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 4 juli  10.30 - 11.30 uur  Nordic Walking  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 11 juli  10.30 - 11.30 uur  Nordic Walking  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 18 juli  10.30 - 11.30 uur  Oriëntatieloop  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 25 juli  10.30 - 11.30 uur  Oriëntatieloop  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9
Donderdag 1 augustus   10.30 - 11.30 uur  Oriëntatieloop  Sportcentrum Triade, Amanietlaan 9

Oud deelnemer de heer Windgassen vertelt....

"Bewegen is niet alleen goed voor de lichamelijke en mentale fitheid maar het verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Daar weet ik alles van. “Bij mij dreigde diabetes type 2 zich te ontwikkelen. Daar schrok ik van. Ik kon nog net aanhaken bij het beweegprogramma 55+. En met succes want mijn conditie werd merkbaar beter. Het programma heeft mij echt geholpen het regelmatige bewegen weer op te pakken. Na het programma ben ik dan ook blijven sporten. Extra leuk is het sporten met leeftijdsgenoten. Je herkent je meteen in de andere deelnemers en de leuke contacten die je maakt werken erg motiverend.”

Meedoen

Schrijf u nu in via heelermelobeweegt@interactie-ermelo.nl (geen e-mail, bellen mag ook) o.v.v. naam, adres, telefoonnummer en e-mail adres. De kosten zijn € 50,00. Wilt u meer informatie neem dan contact op met buurtsportcoach Saskia Lieman via s.lieman@interactie-ermelo.nl of via 06-36404105.